Henk Kwast, de 89-jarige hockeyveteraan uit Lelystad Henk Kwast, een 89-jarige uit Lelystad, weigert zijn sport op te geven. Ondanks zijn hoge leeftijd is hij nog steeds een fervent hockeyer bij MHC Lelystad. Kwast hoopt zelfs op zijn 90e nog actief te zijn. “Zo lang mijn lichaam het toelaat, vooral mijn benen, hoop ik op mijn 90e nog steeds te kunnen hockeyen”, zegt Kwast. Zijn prestaties zijn opmerkelijk. In april nam Kwast deel aan een interland tegen Engeland met het Nederlandse 80-plus team. “We wonnen met 3-1”, vertelt hij trots. Kwast moedigt leeftijdsgenoten aan om in beweging te komen. “Gewoon proberen. Er zijn genoeg mogelijkheden voor ouderen in Lelystad. Je voelt je er veel beter door.” Hij benadrukt het belang van beweging voor senioren. “Drie van de vijf senioren van 65 jaar en ouder bewegen niet of nauwelijks. Dat is zorgelijk.”
Henk Kwast, a dedicated 89-year-old hockey player, remains determined to continue his passion for as long as his body allows. Kwast, a member of hockey club Zwart-Wit in Lelystad, began his hockey journey over 80 years ago and has witnessed the sport’s evolution firsthand. Despite his advanced age, he still attends practices regularly and occasionally participates in matches. “I’ve been playing hockey since I was a child,” Kwast said. “It’s in my blood, and I can’t imagine my life without it.” Kwast attributes his longevity in hockey to a combination of physical fitness and a love for the game. He adheres to a strict training regimen that includes strength exercises, cycling, and swimming. “Staying active is crucial,” Kwast emphasized. “I want to be able to play hockey for as long as possible.” Kwast’s teammates admire his dedication and enthusiasm. “Henk is an inspiration to us all,” said team captain Hans de Vries. “He shows us that age is just a number.” While Kwast acknowledges that his physical abilities may decline with time, he remains optimistic about his future in hockey. “I may not be as fast as I used to be, but I still have the skills and the passion,” he said. Kwast’s unwavering determination serves as a reminder that age should not be a barrier to pursuing one’s dreams. With the right mindset and a strong support system, individuals can continue to enjoy their passions throughout their lives.
